cykl na

W takim razie rozwiązaniem problemu może być poprawa eksplozywności. Przejrzyj temat, który przesłałem. Więc możesz teraz zrobić 7 lub 8-tygodniowy cykl i potem odpocząć, aby na kluczowe mecze być w formie. Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2015-01-26 17:21:40

[...] bill star 5x5 , wt dynamika sr bill star 5x5, czwartek wolne pt bill star 4x5 1x3 1x8 sobota wolne/ewentualnie rozpływanie (zeby sie nie zamęczyhć na niedziele) bo w niedziele PLYO zakończone sprintami ? o Jakich planach lepszych myślisz? kiedyś robiłem juz cykl bill stara i powiem Ci ze siła szła dobrze, to nie wiem czy jest sens kombinować ;p

zgadza sie, ale przegladałem TO FORUM i inne a także dowiadywałem się z innych źródeł na temat cykli z deka i po prostu mam dylemat. Dla przykładu: czytam że deka bez test to pomyłka i ma to poparcie, potem deka sama jest ok i to tez ma poparcie, nastepnie deka z provironem i wszystko gra tu zwolenników też nie brak.. No i jeszcze Deka z testem i [...]

[...] wczesniej to czuc juz dzialane zwiekszony apetyt , i sila na treningu choc zdaje sobie sprawe ze to po czesci efekt placebo dziala na poczatku, dwa dni bralem 10 mg co 6 godzin (30mg dziennie) teraz zmienilem dawkowanie i biore po pierwszym posilku 30 mg, robie cykl tylko na tej mecie wiec wydaje mi sie ze opcja jeden raz dziennie bedzie lepsza

Marqz - no cykl wydaje sie byc dobrany w sam raz do zamierzonego celu. Celowalem w srodki wysokiej jakosci ,wiec towar musi zrobic swoje - jedynie wlasnie obawiam sie o sidey trenu ,bo za kazdym razem mialem to samo ,byc moze jest tak jak mowisz ,za duze cisnienie i stad ten problem - ale u mnie nawet gdy zasnalem (przewaznie o 3-4 nad ranem) to [...]

[...] te badania ? Ile takie cóś kosztuje ? natalijka brałaś ? bo ogólnie opinii mało, a jak są to średnie :/ Na razie mam Revexa bo już zamówiony, a na drugi (raczej ostatni) cykl będę chciał coś mocniejszego .... może to co polecali wyżej Redline. n3cRo co jeszcze brałeś na redukcji i co możesz polecić bądź odradzić ? Zmieniony przez - Rompul w [...]

kiedys na cyklu mialem tak ze wstalem rano i nie moglem reki podniesc do gory tak mnie bark bolal, odpuscilem tydz na silce cykl oczywiscie dalej ciagnalem i wszystko przeszlo, pewnie jestes po prostu przemeczony nadwyrezsyles jakis miesien(sciegno) i to wszystko odpoocznij jak przestanie bolec jeszscze odczekaj z dzien i GO na silke!

[...] noga ^^. Na szczęście to już była prawie końcówka treningu :). Reszta poszła prawie "jak po maśle". Stretching: Tylko czekałem, aż się już skończy... Cały ten cykl zajął mi około 35minut. Przez te 35minut namęczyłem się jak nigdy ;d Po treningu zjadłem woreczek ryżu+jabłko+szypta cynamonu+3łyżeczki cukru(1 łyżeczka cukru [...]

[...] cialy spam w tematach nowych userow typu "tyle co ty to ja cisnalem jak bylem w przedszkolu". Mnie juz szlag trafia jak to widze, ala ostatni temat "Pierwszy cykl po 10 latach treningu", ktory BL na szczescie zamknal to byla totalna przegina. Bany zasadzac kazdemu za takie zagrywki, nie po to ktos pyta o porade, zeby dostal 5 [...]

[...] lubie to cwiczenie. Pompki na podwyzszeniu dalem po to aby gorna czesc klaty lepiej sie rozwijala bo mam lekkie dysproporcje. Zostawie sobie te pompki. Najwyzej jak skoncze cykl to sie zobaczy czy je wyrzucic czy nie. Dzieki za podpowiedz na drugie cwiczenie na barki. W takim razie do planu B wrzuce sobie zamiast wycisku zolnierskiego [...]

[...] spiecia 2s8p Łydki: wspiecia 2s10p Wywalilem kaptury bo pomyslalem ze brzuch jest wieksza partia miesniowa i teraz na nim sie troche skupie. A na koniec moje wymiary na dzien 28.01.2012 klatka- 81cm barki- 82cm talia- 76cm biceps- 25cm udo-45cm łydka- 32cm Prosze sie nie smiac z obwodow:))) W srode powracam do treningow i znowu cykl 6,5tyg:)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/ kgmc -węglowodany: 300/ 250/ 50 rotacja -tłuszcz: 0,5g/ kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, w tym dwa na samym teście, ostatni od 9 miesięcy, w tym cypio+ dmz/ cypio+ epi. 8. TRENING: 3x FBW + [...]

[...] chociaż nie wiem może się myle... ale jeden kolega wyżej napisał że cwiczeń jest nawet za mało. Poza tym jak już pisałem tylko w dzień B mam dostęp do full osprzętu więc niebardzo byłoby czym katowac nogi w dni A. Może lepiej odstawie te nogi na następny cykl, a intensywności treningu innych partii nie zmniejsze. Dzięki wszystkim za rady

Chłopaki co wybrać, jacka czy meso, slyszalem ze jacka sypie sie 2 miarki zeby poczuc ale to i tak wystarczylo by mi na cykl, co lepsze?

[...] zrobic, wiec narazie tylko delikatnie siłka i czekam na operacje:(CZEKAM NA RADY i oceny Ja mysle zeby poczekac na termin operacjii i zalezy kiedy bedzie zrobic cykl kreatyne plus 6 kg gainera i potem dopiero robic porzadna redukcje musze sie zajac bardziej plecami bo mam bardzo kiepsko rozbudowane ciezary:; staram sie nie [...]

to ile kg pojdzie nie jest wyznacznikiem jakosci towaru kolego. 7kg na pierwszy cykl przecietny wynik.

rafal chodzi tylko o to ze prawdopodobnie przy dobrej diecie i 25mg mety dziennie osiagnolbys tyle samo. a ty rzuciles sie z enanem i deka na pierwszy (najwazniejszy) cykl. tylko o to sie rozchodzi

mozesz pojechac 7-11 prop 100-100-75-50 e2d , 7-11 50mg e2d/30mg ed. Ja tak robilem z winkiem i mnie ladnie porobilo na koniec cyklu wiec mysle ze bedzie dobrze A teraz jak chcesz to zaloz osobny temat bo tu chodzilo o moj cykl Pozdrawiam

[...] jak koledzy wyżej. Zbyt długo może to trwać. Nie będę ściemniał. Wczoraj zrobiłem następny strzał, lecz tabletek nie mam. Niestety nie przygotowałem się do odbloku. Raczej cykl miałem ciągnąć do sierpnia przyszłego roku, lecz sytuacja spowodowała, że muszę teraz to zrobić, dlatego tak wyszło. Pewnie jakbym planował tak wcześnie schodzić, to [...]

myslę,że takie kalkulowanie jest bez sensu- jeśli cykl ma byc na duzych dawkach to wystarczy brac 2 x storma w każdy dzień i raz schocka- także można w każdy, np. w treningowe przed treningiem a w nietr. rano.